Différentes options pour prendre soin de vous

Le massage intuitif, massage sur mesure, le votre

En fonction de nos échanges et de mon ressenti, ce moment vous apportera ce dont vous avez besoin.

Détente musculaire, relaxation et mieux être.

Le massage ayurvédique détoxifiant et réénergisant.

Massage issu de la médecine indienne, il est pratiqué de manière préventive. C'est un massage qui permet de se détendre et de refaire circuler l'énergie du corps.

Réflexologie énergétique

La réflexologie est une pratique ancestrale permettant au corps de retrouver un équilibre déstabilisé par une vie stressante. Par appuis, lissages et massages sur des zones particulières correspondantes à ce que vous verbaliserez, ainsi que sur des points correspondants à la médecine traditionnelle chinoise, vous retrouverez une sensation d'apaisement et de mieux être.

Massage thérapeutique Thaï

Appris au temple du Wat Po à Bangkok, ce massage vous donnera l'impression de reprendre l'espace de votre corps. Il s'agit d'un massage restructurant et appuyé. Il se fait sur vêtement et au sol, sur un futon.

Coaching sportif

Le mouvement reste une des clés du mieux être. Votre accompagnement permettra un travail ciblé, régulier et adapté à vos objectifs. En séance individuelle ou à deux, étirements, renforcement musculaire et cardio.

Pour tout rdv de coaching, veuillez m'appeler directement : 06.12.22.92.16

Soin énergétique

Le soin énergétique tend à rétablir l'harmonie entre corps et esprit. Toute tension persistante a souvent pour origine, un choc émotionnel. Lorsque la compréhension de ce choc est possible, le corps peut relâcher ce qu'il retient sans problème. L'énergie sera alors fluide et circulera librement.