Retrouvez un corps plus libre, plus mobile et moins douloureux grâce à une approche globale du corps et du mouvement

Je vous propose une approche globale qui libère le corps de ses tensions physiques, mentales et émotionnelles. Mon objectif : vous aider à vous reconnecter à votre corps pour retrouver fluidité, équilibre et mieux‑être, par le sport (ou mouvements) ou par le touché manuel (fascia et/massages).

Grâce à un travail ciblé , vous bénéficierez de :

  • plus d’aisance dans vos mouvements et moins de raideur

  • un soulagement des tensions chroniques

  • un travail précis des fascias et une posture moins douloureuse

  • une meilleure perception de votre corps

  • moins d’impact du stress sur vos tissus

  • un retour naturel au mieux‑être

 

Mon histoire : La passion du corps et la recherche d'harmonie et du mouvement

Depuis toujours, je cherche à comprendre le corps et à en prendre soin. Quelles sont les raisons qui amènent les corps à être, à ressentir et à réagir de la sorte ? 

J'ai d'abord été déléguée médicale pendant 11 ans en me familiarisant avec certaines pathologies et certains termes médicaux. En 2014, je passe mon diplôme pour être coach sportif. Les muscles associés aux mouvements, leurs liens et mode de fonctionnement seront l'objectif de ce BPJEPS. J'ai à cœur depuis cette formation de trouver le meilleur placement et l'alignement du corps pour bénéficier pleinement de la puissance des muscles. 

En passant mon diplôme, je deviens bénévole au Centre Ressources, aux Milles (Aix en Provence). Je ressens la force de vie et le potentiel d'un corps pourtant abimé par la vie. Le touché m'apparait comme essentiel en complément du mouvement. Je me forme alors à la réflexologie énergétique , aux massages (ayurvédique puis Thai dans la grande école du Wat Po à Bangkok) et aux soins énergétiques puis au touché spécifiques des fascias  (méthode Tissual Balancing).

Finalement je comprends qu'il n'y a aucune généralité possible, concernant la posture, les émotions, les symptômes ou même les maladies. Parce que tout le monde a une histoire différente et des croyances différentes, nous réagissons chacun à notre manière, entrainant des réactions différentes. 

J'ai donc appris à lire entre les lignes, car, très souvent, le mental dit quelque chose et le corps dit différemment. Ce qui est merveilleux , c'est d'arriver à réunir les deux, à réaligner le corps avec l'esprit, qu'ils fassent la paix . Parce que c'est ce qui est juste, harmonieux et fluide. 

 

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